アディゼロ ボストン 12 レビュー：1足で練習を回せる万能テンポトレーナー

アディゼロ ボストン12は、アディダス「アディゼロ」シリーズの中でも、デイリージョグからテンポ走までを1足でこなせる万能トレーナーとして位置づけられるモデルだ。

どんなランナーに向くか

ボストン12は、サブ3.5〜サブ4を目指す市民ランナーの「主力練習靴」にちょうど良い。レース用カーボンは反発が強い一方で耐久が短く高価だが、ボストンはグラスファイバー製の「エナジーロッド」を採用し、反発と耐久のバランスを取っている。

ミッドソールと反発

上層に反発性の高い Lightstrike Pro、下層に安定した Lightstrike 2.0 を重ねた二層構造。ロッドが前足部の転がりを助け、ペースを上げたときの「進む感覚」が出る。重量は約250g（27cm）と、この設計としては標準的だ。

スタックとドロップ

スタックハイトは踵37mm / 前足31mm、ドロップは6mm。厚すぎず薄すぎず、接地感を残しつつクッションも確保した、テンポ走に扱いやすいジオメトリだ。

結論

「レース用とジョグ用を分ける前の、最初の1足」として完成度が高い。1足で練習の大半を回したいランナーに、まず勧められるトレーナーだ。