ヴェロシティ ニトロ 4 レビュー:反発で走るリズムジョグ
反発でスピードが出る、キロ4分前後のリズムジョグ向き。プーマの万能デイリー。
価格をチェック(広告・アフィリエイトリンク)
本レビューはスペック先行版です。実走距離・独自評価・耐久などの一次データは暫定値で、実走後に本人の実測値へ更新します。
テスト環境と走行ログ
- 路面
- ロード
- 体重
- 58kg
スペックと評価
| スペック項目 | 値 |
|---|---|
| ブランド | PUMA |
| カテゴリ | デイリートレーナー |
| 重量(公称) | 250g |
| ドロップ | 10mm |
| スタック(踵/前足) | 36 / 26mm |
| プレート | プレートなし |
| 定価 | ¥16,500 |
| 発売年 | 2025年 |
- クッション4.0
- 反発4.0
- 安定性4.0
- 耐久性4.0
- コスパ4.0
サイズ感の基準(評者の足型)
- 足長
- 25.5cm
- ワイズ
- 2E
- 甲
- 普通
- 傾向
- ニュートラル〜軽度回内
プーマ ヴェロシティ ニトロ 4は、反発性があってスピードを出しやすいデイリートレーナー。アディダスのボストンやエボ SLと同じ立ち位置にあり、比較的いいペースでジョグしたい人向けのシューズだ。
POINT
本レビューは累計約100km走行時点でのインプレです。総合評価はまだ仮の段階で、走り込み次第このページに追記・更新していきます。
どんなランナーに向くか
違うメーカーのジョグシューズを試してみたい人、キロ4分前後のリズムのいいジョグをしたい人に向く。プーマの中では万能なシューズだと思う。一方で、ずっとアディダスを履いていた自分には足にフィットしきらない感覚もあった(これはあくまで個人的な相性の話)。
ミッドソールと反発
反発があってスピードが出しやすく、いいペースのジョグでリズムを作りやすい。ただ、後半12kmあたりで足が少しきつくなる場面があった。長い距離をいいペースで押すより、リズムジョグやペース走で生きるタイプだと感じる。
スタックとドロップ
スタックハイトは踵36mm / 前足26mm、ドロップは10mm。やや高めのドロップで、かかと接地のランナーにも扱いやすい。約250gと軽くはないが、反発で前に進む感覚がある。
結論
反発でスピードが出て、キロ4分前後のリズムジョグに向く。プーマのなかでは万能なほう。別メーカーを試したい人の最初の1足としても面白い。総合評価は現時点では仮で、走り込みながら見直していく。
良い点
- 反発性があり、結構スピードが出しやすい
- アディダスのボストンやエボ SLと同じ立ち位置で、いいペースでジョグしたい人向き
気になる点
- 後半12kmあたりで足が少しきつかった
- ずっとアディダスを履いていたため足にフィットしなかった(あくまで個人的な感想)
よくある質問
どんなランナーに向いていますか?
違うメーカーのジョグシューズを試してみたい人、キロ4分前後のリズムのいいジョグをしたい人に向きます。プーマの中では万能なシューズだと思います。
レースやポイント練習に使えますか?
評者はレースには使っていません。立ち位置としてはいいペースのジョグやペース走向きで、レース本番は専用のレーシングシューズのほうが合います。
購入する
以下は広告(アフィリエイト)リンクです。リンク経由の購入で当サイトが手数料を得る場合がありますが、評価は対価に左右されません。
価格は変動します。最新価格は各販売サイトでご確認ください。

二村 昇太朗ランナー / エンジニア
小1から陸上一筋17年目。箱根駅伝2回出走(第101回10区 / 第102回7区 区間5位)、フルマラソン自己ベスト2時間16分17秒、東京マラソン2026出走。ほぼ毎朝3:45起床・12km走を継続中。